We wtorek pierwszego grudnia na godzinie wychowawczej odbyło się on-line spotkanie młodzieży z psychologiem -Panią Weroniką Umerle, absolwentką naszego słupeckiego LO. Temat spotkania brzmiał: „Jak radzić sobie ze stresem w sytuacji izolacji domowej”. Wideokonferencja była zorganizowana w ramach wsparcia psychologicznego dla uczniów naszej szkoły. Pani Weronika w swojej prezentacji przedstawiła negatywny wpływ izolacji domowej na nasze samopoczucie i omówiła najprostsze sposoby radzenia sobie z poczuciem zmarnowanego czasu. Mówiła o tym, jak ważne jest, by znaleźć codziennie czas dla siebie, na rozwój, ale też pozwolić sobie na brak produktywności. Powiedziała również, że nie należy czuć się winnym z powodu odpoczynku, ponieważ jest on wręcz konieczny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Pani psycholog zaznaczyła też, że izolacja częstego poprawia relacje z domownikami, a młodzież szuka alternatywnych form spędzania czasu, takich jak np. gry planszowe. Spotkanie przeprowadzone zostało w sposób przystępny, przyjazny i na pewno było pouczającą lekcją, jak należy radzić sobie w obecnej sytuacji.
Anastazja Szaraszek kl.II Cg