W ramach realizacji programu profilaktycznego „Stres pod kontrolą” uczniowie z naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach dotyczących przyczyn, objawów i skutków stresu.
Warsztaty składały się z dwóch części. Pierwsza z nich miała na celu poszerzenie ogólnej wiedzy dotyczącej psychologicznych i fizjologicznych uwarunkowań stresu. Prezentację zagadnień dla kolegów przygotowali i przedstawili: Bartosz Glapa i Olaf Andrzejewski z klasy 3b. W trakcie prowadzonych zajęć zwrócili szczególną uwagę na to, jak ważne jest wypracowanie skutecznych doraźnych i długotrwałych metod walki ze stresem. Drugą część warsztatów stanowiły prezentacje grup uczniowskich na temat: „Nasze metody walki ze stresem”. Na podstawie wysłuchanych wypowiedzi można stwierdzić, że sport, muzyka, rozmowa z przyjaciółmi oraz hobby to ulubione formy radzenia sobie ze stresem wśród uczniów naszej szkoły. W trakcie zajęć okazało się, że nie są obce licealistom inne, nietypowe metody na stres takie jak: joga, trening autogenny, medytacja czy stosowanie gadżetów relaksacyjnych typu masażery do ciała i koce sensoryczne. Realizacja programu była okazją do wymiany doświadczeń, integracji grup klasowych, a także do zaprezentowania swoich uzdolnień muzycznych, tanecznych czy plastycznych.
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Prezentacja-o-stresie-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-1-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-4-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-3-1024x768.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-5-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-9-768x1024.jpeg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-8-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-7-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-6-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Warsztaty-o-stresie-2-768x1024.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Wystawa-plakatow-o-stresie-2-1024x768.jpg)
![](http://loslupca.pl/wp-content/uploads/2023/05/Wystawa-plakatow-o-stresie1-1024x768.jpg)